|
💪💪
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 41,86g | Prot: 53,20g | Carbh: 138,91g.
Desayuno: Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Cena: Oyong, Tempe, Ikan. Pasa Bocas / Otros: Kue Mangkok. más...
|
|
1403 kcal
|
Ejercicio:
harianku - 4 horas y 2 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hubbyqalbi2
|