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26 dic. 17
Diario de MoFu27, 26 dic. 17
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Einen schönen guten Morgen, also ich trau mich nicht auf die Waage 😨. Ich gehe gleich mal zum sport 💪. Einen schönen Tag allerseits 😙
82 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 diciembre 2017:
265 kcal
Grasa: 15,87g | Prot: 8,12g | Carbh: 21,61g.
Desayuno:
Rolffes Delikatess Rohschinken, Schär Körnerbrötchen, Butter.
más...
2493 kcal
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Böse Waage beisst 🧐🤨 viel Spaß beim Sport 😜
26 dic. 17 por el miembro:
YviWanderlust
Dankeschön 😙
26 dic. 17 por el miembro:
MoFu27
sag bloß es gibt am 2. Weihnachtstag Fitnessstudios die geöffnet haben? Ich für meinen Teil war so dumm und hab Frau Waage einen Besuch mit guten Absichten abgestattet...und was macht sie???...sowas von böse, war sie zu mir...dieses kleine Mist...ck 😶 Ergebnis des Besuchs bleibt bis auf weiteres Top Secret 😉😂😂😂
26 dic. 17 por el miembro:
liselottevonne pfalz
Ja bei mir gibt es eins was offen ist😁. Ich ignoriere Frau Waage noch , weil ich weiß das sie böse zu mir ist😂😂😂. Dir einen schönen Tag liebe Liselotte 😙
26 dic. 17 por el miembro:
MoFu27
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