Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2017
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 76,87g | Prot: 63,09g | Carbh: 166,91g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мерси Конфеты, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Almuerzo: Пирожное Заварное, Грабли Рис с Овощами, Грудка Индейки, Шоколадница Щи по-Старорусски. Cena: Печеное Яблоко. más...
|
|
2508 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КolesnikDermDoc💉🩹
|