Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2017
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2915 kcal
|
Grasa: 112,61g | Prot: 179,07g | Carbh: 302,54g.
Desayuno: Huevo Cocido, Frutos Mezclados Secos Tostados, Coco, Fresas, Banano, Chia, Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Platano Maduro Horneado o Asado, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). Cena: Arroz Blanco, Isabel Ensalada Rusa, Lomo de Cerdo, Arroz con Leche. Pasa Bocas / Otros: Huevo Revuelto, Megaplex Bi-Pro, Megaplex Bi-Pro. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pavelandia
|