Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2017
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 58,30g | Prot: 83,82g | Carbh: 123,40g.
Desayuno: Мерси Конфеты, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Almuerzo: Рис Вареный, Свиточ Вафли Артек, Хлеб Черный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Дикси Виноград Кишмиш, Груша. más...
|
|
1995 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КolesnikDermDoc💉🩹
|