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24 dic. 17
Diario de urundic, 24 dic. 17
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karatay kahvaltim yasasin pazar tatiliii
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, 24 diciembre 2017:
1045 kcal
Grasa: 33,59g | Prot: 39,10g | Carbh: 162,21g.
Desayuno:
Yaban Mersini, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Domatesler, Maydanoz, Doğal Peynir, Gün Kurusu, Havuç.
Almuerzo:
Bulgur (Pişmiş).
Cena:
Sığır Eti Köftesi, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Bulgur (Pişmiş).
Pasa Bocas / Otros:
Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Yaban Mersini, Ev Yapımı Yoğurt.
más...
1941 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
kasede neler var? afiyet olsun zeytini arttırın
24 dic. 17 por el miembro:
❤️KendiniSev16❤️
Yoğurt birkaç tane yaban mersini 1 ceviz 1 gün kurusu kayısı
01 ene. 18 por el miembro:
urundic
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