Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2010
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 126,25g | Prot: 89,07g | Carbh: 18,99g.
Desayuno: bacon, sauteed green pepper , canadian bacon, light cream, eggland's best eggs. Almuerzo: Marie's blue cheese dressing, swiss cheese, angus beef burger, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Marie's blue cheese dressing, green pepper, yellow squash, cheddar cheese, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, iceburg lettuce. Pasa Bocas / Otros: cream cheese, whipped, celery. más...
|
|
2351 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jsfantome
|