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PaulinhaOliveira
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23 dic. 17
Diario de PaulinhaOliveira, 23 dic. 17
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mantendo o foco , o phoda é saber que vai se joga fora pelo menos uns dois kl. kkkkk
80,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8,3 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 diciembre 2017:
1786 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Só vai acontecer isso se vc quiser. O planejamento te ajudará com isso.
23 dic. 17 por el miembro:
Autocuidado e Movimento
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