Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2017
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 52,31g | Prot: 45,42g | Carbh: 130,09g.
Desayuno: Льняное Масло, Мандарины, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фундук Фундук, Мандарины, Морковь. Cena: Васаби Мисо Суп с Лососем, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фундук, Sunfeel Абрикосы Половинки в Сиропе. más...
|
|
142 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 8 minutos, Saltar la Cuerda - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 34 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulia.elesina
|