Diario de stellane, 22 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
77 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2017:
1598 kcal Grasa: 77,03g | Prot: 61,67g | Carbh: 167,23g.   Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Pain Blanc Grillé, Compote à Boire. Almuerzo: Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Carottes, Langue de Bœuf, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sauce Béchamel, Café au Lait, Pomme de Terre. Cena: Thé sans Sucre, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages, Marque Repère Chocolat au Lait . Pasa Bocas / Otros: Jacquot Boule Praliné , Cappuccino. más...
2482 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 15 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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