Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 69,57g | Prot: 106,52g | Carbh: 214,98g.
Desayuno: Arepa Asada, Espinacas, Cebollas, Tomates, Huevo. Almuerzo: Baguette, Chorizo, Carne, Papas a la Francesa, Queso Mozzarella, Tomates. Cena: Galleta, Sopa Wantán. Pasa Bocas / Otros: Baguette, Panecillos de Canela con Pasas. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maravilla000
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