Diario de Gosiabur, 22 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2017:
840 kcal Grasa: 38,79g | Prot: 40,73g | Carbh: 79,38g.   Desayuno: Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Cukier, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry. Almuerzo: BakaD'Or Orzechy Włoskie, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. Cena: Pierogi Ruskie. Pasa Bocas / Otros: Solidarność Krówka, Akardo Orzeszki Ziemne. más...
2781 kcal Ejercicio: Sexo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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