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bayadır sabit kaldık bugun tekrar basliyorum
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 31,76g | Prot: 34,24g | Carbh: 167,72g.
Desayuno: Mevsim Salata, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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