Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 33,61g | Prot: 40,22g | Carbh: 52,08g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Almuerzo: Tarhana Çorbası. Cena: Ispanak Çorbası, Turşu, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de urundic
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