Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
|
43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 27,90g | Prot: 165,63g | Carbh: 95,60g.
Desayuno: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Куриное Филе, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: Шоколад, Красная Цена Клюква, Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста. Cena: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Сладуница Королева Кокосана, Грядка Удачи Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Финики Сушеные, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
|
1407 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 50 minutos, Compras - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vimania1984
|