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BF 26.2
BW 53.8
BM 5.4
MM 31.9
BMI 23
Weight 56.6
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 64,68g | Prot: 89,63g | Carbh: 136,98g.
Desayuno: Garlic , Tassal Tasmanian Salmon, Portabella Mushrooms (Grilled) , Sour Dough Bread, Tea with Milk. Almuerzo: Tassal Tasmanian Salmon. Cena: Earthbound Farm Organic Kale, Granny Smith Apples, Bananas, 2% Fat Milk, Spearmint, Pear. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coke Zero (Can), Great Value Mixed Nuts, Rich Chocolate Ice Cream, Polar Mixed Fruit. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Quen2688
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