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1285 kcal
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Grasa: 17,64g | Prot: 38,09g | Carbh: 243,38g.
Desayuno: Mélange de Fruits Secs, Miel, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Gingembre Confit, Thé Noir. Almuerzo: A Bicyclette Yaourt, Pois Chiches, Thiriet Épinards Hachés à la Crème, Thé Noir, Panzani Spaghetti , Salade Verte, Carottes. Cena: Noix, Amandes, Tisane, Panzani Tomacouli, Gayelord Hauser Perles De Konjac. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
RPM - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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