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1219 kcal
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Grasa: 38,15g | Prot: 47,78g | Carbh: 178,39g.
Desayuno: Sunflower Meal Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Almuerzo: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Cena: Cream Cheese, Black Bread, Tea Unsweetened, Black Bread, Milbona Toast Light Schmelzkäse. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpine Milk Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges), Carrots, Pomelo, Yogurt. más...
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1471 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de AsmarAsmar
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