Diario de runnerchick, 17 mar. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2010
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2010:
1152 kcal Grasa: 36,42g | Prot: 44,13g | Carbh: 175,76g.   Desayuno: Fiber One Chewy Bars, Orange Juice. Almuerzo: Baked Tostitos Scoops, Fiber One Chewy Bars. Cena: caesar dressing , croutons, romaine , Chicken Marsala with Mushrooms, mashed potatoes. Pasa Bocas / Otros: Clementine, Fresh Fruit Cup (Small), Lowfat Vanilla Yogurt. más...
1961 kcal Ejercicio: Tenis - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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