Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 95,31g | Prot: 64,92g | Carbh: 135,57g.
Desayuno: Alqueria Crema de Leche, Chia, Almendras, Coco, Frutiño Gelatina sin Sabor. Almuerzo: Aceitunas Verdes, Zanahoria, Aceite de Oliva, Tomates, Aguacate, Frito Lay Mezcla Deluxe. Maní, Almendras, Arándanos y Coco, Lechuga. Cena: Horneaditos Pan Integral Tajado, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Florhuila Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Alqueria Crema de Leche, Canela, Zumo de Limón, Chocolate Gironés Cacao en Polvo sin Azúcar, Arándanos Agrios, Moras, Fresas. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fbntrrsmro
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