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alguien sabe si lo que dicen de que comer arroz recalentado es mejor que comer arroz recién hecho es verdad?
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1261 kcal
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Grasa: 52,31g | Prot: 68,14g | Carbh: 136,73g.
Desayuno: Agua, Huevo, Lala Queso Manchego, Tía Rosa Tortillinas, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). Almuerzo: Mentos Caramelos Masticables, Calabaza, Brócoli, Aceite Vegetal, Nestea Te Helado Sabor Limón, Pechuga de Pollo. Cena: Huevo, Pimiento Rojo, Lala Leche Deslactosada Light, Herdez Champiñones Rebanados. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Dondé Galletas Limón, Durazno. más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
19 dic. 17 por el miembro: gamezshuffler
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Es falso, es como si te dijeran que la leche caliente es mejor que la fría, no hay diferencia. Solo que lo quemes entonces si porque cambiaste su composición química y lo conviertes en carbón 😁
19 dic. 17 por el miembro: antonia.hhz
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Creo que es cierto, ya que el almidón se convierte en "resistente" y aporta propiedades como si fuera fibra o algo así, puedes leer sobre este tema en fitnessrevolucionario.com buscalo esta prron xd
19 dic. 17 por el miembro: LizethChavez10
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Lo que más debes de considerar al preparar el arroz es lavarlo para quitarle el exceso de almidón; pero tiene muchos carbohidratos así que lo mejor sería buscar otra opción
19 dic. 17 por el miembro: usachi
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no, el arroz expide toxinas despues de unas horas de ser preparado que te inflaman
19 dic. 17 por el miembro: yariseo
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El único riesgo de comer el arroz frío es que se fermente y adquieras una gastroenteritis infecciosa , al calentarlo te aseguras de matar todas las bacterias . Hasta ahora ningún profesional de la salud me ha objetivado las diferencias entre comer arroz frío o caliente, lo demás son artículos de vanidades
22 dic. 17 por el miembro: mutg_18
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O sustituyelo por quinoa =)
23 dic. 17 por el miembro: guillecamacho1
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en serio? cómo sustituyo por quinoa?
23 dic. 17 por el miembro: Kirayasha
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esta loco, por favor, antes de creerte lo que dice la gente investiga por cuenta propia, la quinoa es mucho mas cara y la densidad calorica es similar
23 dic. 17 por el miembro: gamezshuffler
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https://www.fitnessrevolucionario.com/2014/12/15/almidon-resistente-para-mejorar-tu-salud-y-beneficios-de-recalentar-la-comida/ aquí está el artículo que leí al respecto y que me pareció bastante bien fundamentado
23 dic. 17 por el miembro: LizethChavez10
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Los invito a leerlo y darme su opinión! xd
23 dic. 17 por el miembro: LizethChavez10
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29 dic. 17 por el miembro: Pablo1649
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