Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 41,98g | Carbh: 161,98g.
Desayuno: Пастила, Пятерочка Груша Конференция, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Травяной Чай, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Almuerzo: Самса с Курицей. Cena: Вафли, Сельдь Соленая, Чай, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Травяной Чай (Кроме Ромашки). más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de КolesnikDermDoc💉🩹
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