Diario de Olamay, 18 dic. 17

Hallo in die Runde👋 im Moment steht auch mein Gewicht. 😡 Überlege nur einmal die Woche mich zu wiegen aber habe bedenken das ich Zuviel zunehme. Wie macht ihr das ?? Was ist sinnvoll???
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Comentarios 
Wie wäre es mit 2 mal die Woche? Z.B. Montag ist das Gewicht das zählt und Donnerstag das Gewicht, um zu kontrollieren ob es rauf oder runter geht 
18 dic. 17 por el miembro: Dreamer#
ich wiege mich nur 1 Mal die Woche zum eintragen. wenn ich aber über meinen kcal liege wiege ich mich am nächsten Tag um zu wissen wieviel die Waage mehr anzeigt. dass es eine Ausnahme bleibt. 
18 dic. 17 por el miembro: hexe.mb
Täglich...Aufstehen, WC, Waage....wie Zähne putzen 😉 
18 dic. 17 por el miembro: Viviace
Auch täglich. Ich brauche die Kontrolle. Vor allem hilft es mir bei Zunahmen zu erkennen, ob es sich vielleicht nur im Wassereinlagerungen handelt.  
18 dic. 17 por el miembro: elfchen1986
Ich wiege mich ein- zwei mal die Woche. Die Schwankungen würden mich sonst wahnsinnig machen 🙈 
18 dic. 17 por el miembro: sternspucke
Wiegen täglich, Bilanz immer freitags. 
19 dic. 17 por el miembro: Luise Freiheit
Wiege auch täglich, notiere aber nur Minus 😬 
19 dic. 17 por el miembro: junipi
Das Gewicht andert sich nicht dadurch das man sich öfter oder seltener wiegt.... 
19 dic. 17 por el miembro: marcothebrain
Marco, made my day :D 
19 dic. 17 por el miembro: Viviace
jeden Tag wiegen nervt 
19 dic. 17 por el miembro: michi 71
Nö 😉 
19 dic. 17 por el miembro: Viviace
Jep Vivi: Nö 
19 dic. 17 por el miembro: marcothebrain
also ich wiege mich auch jeden Tag. kann aber g zu t mit evtl. Schwankungen umgehen 
19 dic. 17 por el miembro: melissacorcibe
Vielen lieben Dank für eure Info, ich will mal schauen was passiert wenn ich mich nicht jeden Tag wiege, vllt auch nicht so ein Stress dadurch.  
19 dic. 17 por el miembro: Olamay
Da ich ein totaler Kontrollfreak bin,Wiege ich mich täglich.  
19 dic. 17 por el miembro: mel 1979
Ich habe es auch mal versucht mich einmal die Woche zu wiegen das schaffe ich aber nicht brauche wir auch schon sagt die Kontrolle🙈 
19 dic. 17 por el miembro: Tinchen7685
Ich wiege mich auch fast täglich oder zumindest alle 2 bis 3 Tage😀Hab es auch schon mit wöchentlichen wiegen versucht, hat aber nicht geklappt🤔 Bin die ganze Zeit um die Waage herum geschlichen und was soll ich sagen die Neugier hat immer gesiegt😂😂 
19 dic. 17 por el miembro: sandram.80

     
 

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