Diario de Жруш, 19 dic. 17

Первый пп тортик😋😋😋
1 слой: ягоды (клубника, черника, брусника, клюква), желатин и вода;
2 слой: желатин, вода, рикотта, творог, йогурт, малиновый протеин и банан;
Основа: брауни (протеин, яичные белки, рикотта, какао, разрыхлитель, мука)

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2017:
1854 kcal Grasa: 62,02g | Prot: 89,44g | Carbh: 235,52g.   Desayuno: Сахар, Чай, Хлеб Цельнозерновой, Омлет с Молоком. Almuerzo: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. Cena: Гранат, Смешанные Орехи, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Bombbar Slim, Магнит Яблоко, Ашан Мандарин. más...

53 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
аппетитно 😋 
18 dic. 17 por el miembro: coba.punk
Ни один тортик не бывает пп))) пп тортик - это слой мандарина / слой яблока / слой нектарина )))))) это пп тортик - можно выбрать другой набор 😂😂😂 
18 dic. 17 por el miembro: Saddharma
😂а что для вас пп? Греча и варёное курофиле без соли?)))  
18 dic. 17 por el miembro: Жруш
ужос какая вкуснота!!!  
19 dic. 17 por el miembro: Trealol
Идеально😍 
19 dic. 17 por el miembro: Юлия~
Прикинула примерное кбжу: Тортик тянет на 1850гр. на 100гр: Ккал 97,7 Белок: 10,2 Жиров:2,2 Угли: 9,2 Ушло 40гр желатина (доктор Эткер)  
19 dic. 17 por el miembro: Жруш
Пошутить уже нельзя))  
19 dic. 17 por el miembro: Saddharma
о! идея торта слой гречт, слой куры, слой лука и моркови, слой, слой куры и все уложенное в форму, выстланую бездрожжевым тестом, а сверху украсить брусникой и др. лесными ягодами с добавлением чуть сладкого терияки... должно получиться, гениальная идея, Жруш, Saddharma!!! ушел готовить 😋 
19 dic. 17 por el miembro: Buhanov
какая прелесть :)  
19 dic. 17 por el miembro: Lantanelle

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Жруш


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.