Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
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171,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 69,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1789 kcal
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Grasa: 117,79g | Prot: 150,32g | Carbh: 23,78g.
Desayuno: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Thousand Island Dressing, Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Red Raspberries. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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