Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 56,10g | Prot: 85,81g | Carbh: 211,07g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Ceviz, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Dürüm Döner. Cena: Aktaşlar Kıymalı Pide , Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Süt, Mandalina, Nar, Sütaş Meyveli Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de seniha_deniz
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