Diario de am8741039, 18 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
76 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2017:
1564 kcal Grasa: 49,09g | Prot: 158,10g | Carbh: 113,30g.   Desayuno: Gut & Fein Haltbare Fettarme Milch, Crownfield Müsli Multifrucht. Almuerzo: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), رقائق البطاطا بنكهة الباربكيو, معكرونة القمح الكامل, جبن كولبي, مرتديلا. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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