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YES!!
I'm happy today! My scale had been saying I was up 0.5lbs, now I've dropped THAT and another pound!
SO EXCITED, Maybe I can have a beer or two on St. Paddys afterall!!
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1417 kcal
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Grasa: 41,70g | Prot: 58,28g | Carbh: 116,99g.
Desayuno: water, Special K Protein. Almuerzo: Toss Ups BLT Salad with Chicken. Cena: asparagus, red bell pepper, country crock light, baked potato, Gortons Tilapia. Pasa Bocas / Otros: fit & active chocolate yogurt covered, baked cheetos, Fat Free Cream Cheese, Mini Bagel, Kroger light mayo, Starkist chunk light tuna, healthy life, Jameson Whiskey, Budweiser Select 55 Premium Light Beer. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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