Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 44,27g | Carbh: 184,77g.
Desayuno: Sojadrink Ungesüßt, Go On Natur, Kakaonibs, Amaranth Gepufft, Natur Jogurt, Haferflocken, Chia-Samen, Äpfel, Banane. Almuerzo: Semi-Sweet Chocolate Chips, Hanfmehl, Süßlupinenmehl, Kokosmehl, Erdnussmus, Dinkelmehl Typ 1050, Apfel-Mangomark, Zucker. Cena: Wilmersburger Cheddar Style, Sojasoße, Olivenöl, Dinkelvollkornbrötchen, Ahornsirup, Marmelade, Grafschafter Zuckerrübensirup, Alnatura Tomaten-Ketchup, Veganz Pulled Soja. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Rama Margarine, Weißwein. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, super Wochenstart. Weiter so! LG
18 dic. 17 por el miembro: Nizzy1988
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Guten Morgen! Ja so kann die Woche starten 😊
18 dic. 17 por el miembro: melissacorcibe
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Peso Histórico de melissacorcibe
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