Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
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133 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 49,94g | Prot: 126,82g | Carbh: 134,41g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Plátano, Guisantes (Congelados), Tilapia (Pez). Cena: Calvo Calamares en Salsa Americana. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombones Caja Roja, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aptonia Mass Gainer. más...
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4718 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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