Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2163 kcal
|
Grasa: 92,45g | Prot: 70,05g | Carbh: 266,36g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Абрикосовые Джемы и Варенья. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Сметана, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Cena: Смешанные Орехи, Молочное Сияние Творожная Масса Курага, Ого Отруби Ржаные, Сметана, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Сваля Каша Молочная Рисовая с Абрикосами, Corny Big Nuts. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|