Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2017
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 45,46g | Prot: 61,30g | Carbh: 96,24g.
Desayuno: Магнит Хурма, Сельдь Соленая, Куриная Печень, Картофельное Пюре. Almuerzo: Куриное Крыло, Вареное Яйцо, Дайкон, Морковь, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Limpieza - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helen Wind
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