Diario de Daniel Miguel, 16 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2017:
2504 kcal Grasa: 40,13g | Prot: 127,23g | Carbh: 414,39g.   Desayuno: Nestlé Requeijão Cremoso, Tang Refresco em Pó, Pullman Pão de Forma Integral, Pullman Pão de Forma Integral, Tang Refresco em Pó, Pão de Queijo. Almuerzo: Caldo de Feijão. Cena: Banana Nanica, Bauducco Wafer Triplo Chocolate, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Caldo de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Garoto Bombom Surreal Amendoim. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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