Diario de Jac-Jim, 16 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 28,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2017:
2405 kcal Grasa: 116,88g | Prot: 87,84g | Carbh: 208,24g.   Desayuno: Deluxe Trüffelkäse, Nutella Nutella, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Almuerzo: Eierpunsch, Jean Luc Raclette Käse, Aldi Baguette Brötchen, Crepe. Cena: Wikinger Knacker, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinderriegel. más...
2289 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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