Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 82,49g | Prot: 180,05g | Carbh: 115,39g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Цикорий с Обезжиренным Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Брынза, Творог 1,8%, Кефир 1%, Творог 1,8%, Кефир 1%, Брынза, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Cena: Цикорий с Обезжиренным Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Косичка, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Картофельные Чипсы (Соленые), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Творог 1,8%, Кефир 1%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Косичка. más...
|
|
1599 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Yoga - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cubba128
|