Diario de ya.forast, 16 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2017

77,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2017:

333 kcal

Grasa: 11,50g | Prot: 5,48g | Carbh: 52,15g. Desayuno: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Клубникой, Чай с Лимоном и Сахаром. más...

1872 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana


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