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Diea
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15 dic. 17
Diario de Diea, 15 dic. 17
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I only had 2 good days this past week.
There you have it. Weekly fluctuations. This is why I only do monthly weigh-ins.
As hypothesized, this totally messed with my head. I am having cookie dough ice cream for dinner. I may have to leave this challenge if this keeps up. I'm not good with a weekly check-in.
72,1 kg
Disminuído hasta ahora:
30,8 kg
.
Aún para ir:
14,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 diciembre 2017:
2638 kcal
Grasa: 129,72g | Prot: 54,14g | Carbh: 324,19g.
Desayuno:
Starbucks Coconut Milk Latte (Grande).
Almuerzo:
Sheetz Mozzarella & Tomato Ciabatta, Butternut Winter Squash, HEB Shaved Brussels Sprouts Salad, Macaroni or Noodles with Cheese.
Cena:
Edy's Cookie Dough Ice Cream.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
you've done really, really well so far! you should be proud and not let one weigh in discourage you. keep on keeping on, you'll get there!
23 dic. 17 por el miembro:
NowIunderstand
Thank you! I'm not discouraged. I'm in it for the long haul anyway.
25 dic. 17 por el miembro:
Diea
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