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Aaaann
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15 dic. 17
Diario de Aaaann, 15 dic. 17
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¿Como puedo ver el reparto de macros de otros usuarios? Me gustaria ver como lo haceis. Gracias!!!
58 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 diciembre 2017:
2047 kcal
Grasa: 68,06g | Prot: 103,49g | Carbh: 253,77g.
Desayuno:
Myprotein Active Women Diet Blend, Santiveri Fecula de Patata, Brüggen Copos de Avena, Aceite de Coco.
Almuerzo:
Aceite de Coco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bonarea Menestra Imperial.
Cena:
harina coco, Copos de Avena, Plátano, Huevo.
Pasa Bocas / Otros:
Carrefour Bio Tortitas de Maiz, Carrefour Maíz para Palomitas.
más...
peso estable
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Comentarios
alaaa! y si escribo otra entrada en el diario borro la anterior del mismo dia? 😢 para los años que llevo con la app y me doy cuenta de que no se como se usa...
15 dic. 17 por el miembro:
Aaaann
se ve en la web. En la app del móvil no deja
15 dic. 17 por el miembro:
mexidelaiglesia
Ya podia yo intentarlo!!! Muchas gracias😘😘😘
15 dic. 17 por el miembro:
Aaaann
como te comenta Mexi* solo desde la Web, quizas metiendote desde el buscador del movil puedas abrir la página y asi cotillear un poco a los demás xD
16 dic. 17 por el miembro:
SupSpider
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