Diario de clotilde clo, 15 dic. 17

Perfil de clotilde clo | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ciao a tutti mi chiamo Teresa e ho 53 anni , lavoro nel sanitario ed è la mia passione perché essere vicini e di aiuto alle persone che soffrono mi appaga immensamente . Io non ho grossi problemi di peso ma noto che il mio metabolismo è rallentato . In passato ho frequentato palestre ma ora il lavoro e la famiglia mi portano via molto tempo e non me ne resta per allenarmi , ho però acquistato un treadmill quasi professionale e appena posso li sopra sfrutto le energie che mi restano ,se qualcuno ha dei consigli da suggerire sarò ben lieta di ascoltare .
Buona giornata 😊

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2017:

618 kcal

Grasa: 14,94g | Prot: 26,55g | Carbh: 92,49g. Desayuno: Divella Ottimini Integrali, Alpro Soya Latte di Soia. Almuerzo: Amadori Arrosto di Petto di Pollo , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Pasta all'uovo Secca, Brodo di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mele Golden Delicious. más...

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ciao Teresa, qui molta gente ti sarà molto vicina, io non credo di riuscirci perché spreco tutte le mie forze a scrivere minchiate. Anche se hai figli, cerca il tempo per te, per allenarti, per togliere lo stress e tornare in forma ???

15 dic. 17 por el miembro: Michele1984@

Grazie Michele1984@

15 dic. 17 por el miembro: clotilde clo

qui troverai tanta gente da curare amorevolmente. io mi metto in lista🤗🤗 x il resto un'ora di sano egoismo è il minimo x sopravvivere

15 dic. 17 por el miembro: Touch il cetaceo

Confermo, @Michele1984@ scrive un sacco di minchiate 😂😂😂😂 Scherzi a parte, benvenuta @clo 🤗

15 dic. 17 por el miembro: l.turin

Grazie ragazzi😀👍🏻

15 dic. 17 por el miembro: clotilde clo

col passare degli anni il metabolismo rallenta,e' normale

15 dic. 17 por el miembro: marco7x


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de clotilde clo

Ver la Historia Completa

Diario de clotilde clo, 15 dic. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de clotilde clo