Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 90,86g | Prot: 181,32g | Carbh: 23,09g.
Desayuno: Kokosöl, Kaffee, Scitec Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Milkana Käse Vielfalt, Kaffee, K-Classic Landjäger. Cena: Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Myprotein Micellar Casein, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Scitec Nutrition Whey Protein, Zucchini, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Kaufland Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Whey Protein, Seeberger Paranüsse. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 16 minutos, Descansando - 10 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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