Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 98,99g | Carbh: 146,12g.
Desayuno: Gold Medal Club Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Coffee. Almuerzo: Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Carrots, Yellow Summer Squash, Cooked Broccoli (from Fresh), Baked or Broiled Fish. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), La Campina Cream Cheese. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Apples, Pineapple. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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