Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2924 kcal
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Grasa: 79,65g | Prot: 186,40g | Carbh: 361,49g.
Desayuno: All Stars Whey Protein, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Schinkenpizza, Banane, Harry Vital + Chia, Ei, Kerrygold Extra mit Meersalz, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Bar Joghurt, Freeway Iso Sport, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gerrit 92
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