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quarta-feira
0,99
int *
sono **** --cae
dor de cabeça *
cansada **
ansiedade **
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 84,26g | Prot: 115,70g | Carbh: 69,87g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Couve Refogada, Uniagro Tomate Seco, Tirol Queijo Prato Lanche, Cebolas Maduras Cozidas, Abobrinha Italiana, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Alface, Champignon. Cena: Danone Iogurte Grego Light Morango, Frigor Hans Salame tipo Italiano, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vinho Branco de Mesa, Escarola, Molho Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Natural One Chá Verde Cranberry, Almanara Esfira Verdura. más...
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peso estable
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