Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 51,99g | Prot: 51,74g | Carbh: 137,11g.
Desayuno: Queso Natural, Alpina Leche Deslactosada Descremada, Nestlé Fitness. Almuerzo: Plátano Frito, Huevo Frito, Arroz Blanco. Cena: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Pasa Bocas / Otros: Galleta, Naff Galletas de Arroz Inflado, Horneaditos Rosquillas, Mandarinas. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maravilla000
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