Diario de kiloelfe, 12 dic. 17

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Moin

78,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 13,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2017:

719 kcal

Grasa: 22,88g | Prot: 38,71g | Carbh: 92,55g. Desayuno: Kiwi, Optiwell Magermilch Joghurt, Tomaten. Cena: Boulette, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Edeka Lebkuchenherzen. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Moin, Moin und einen schönen Tag!

12 dic. 17 por el miembro: Nizzy1988

🙋🙋

12 dic. 17 por el miembro: Luise Freiheit


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