Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 41,05g | Carbh: 140,69g.
Desayuno: Pisang, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tumis Kangkung, Pepes Tahu, Bayam, Telur Dadar. Cena: Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Crackers (2), Bakso Ayam, Salak. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Hula Hoop - 1 hora. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurjanah laela
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