Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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131,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2945 kcal
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Grasa: 138,15g | Prot: 139,89g | Carbh: 276,32g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola, Belegtes Käsebrötchen. Almuerzo: Rote Paprika, Almette Schnittlauch, REWE Beste Wahl Urväter Schnitten. Cena: Es Schmeckt Soja Leberkäse, Exquisa Quark Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge). más...
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3845 kcal
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Ejercicio:
Remo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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