Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 80,62g | Prot: 82,43g | Carbh: 222,36g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Almuerzo: Здоровей Хлебцы Рисовые, Тушеные Овощи, Сметана, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Corny Big Nuts, Сваля Каша Молочная Рисовая с Абрикосами, Щедрые Хлебцы Гречневые, Винегрет. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|