|
|
2247 kcal
|
Grasa: 72,41g | Prot: 193,05g | Carbh: 200,33g.
Desayuno: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Яичный Белок, Золото Сеймы Яйцо Отборное, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сыр Пармезан (Твердый), Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Сернурский Сырзавод Биойогурт, Hortex Клубника Замороженная, Золото Сеймы Яйцо Отборное, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Сельдерей, Молочный Край Бифилайф, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Nutley Арахисовая Паста, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Приволжский Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Крупинка Греча Отварная без Масла, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1909 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Как говорится дракончик Мушу из Мулан: это каша, и она рада тебя видеть!)))😁 А я-то как рада)
09 dic. 17 por el miembro: КсюхаВсеСмогу
|
Бананы в каше надоели, прям у всех тут помешательство на этом, как будто ничего другого нет.. Смотреть больно..
09 dic. 17 por el miembro: ZvyYyk
|
ZvyYyk, я долгое время вообще бананы не ела! Ибо 20 грамм сахара, как ни крути!) Сейчас открываюсь на них) а так овсянку всегда с черникой ела или просто с белками! Для меня бананы сейчас, это ням-ням! Виноград терпеть не могу, да и утром его нежелательно, яблоко, груша на голодный желудок, пфффф, цитрусовые тоже. Хурму не люблю, гранат к овсянке вообще не претендую. Что, ну что ещё добавить в овсянку??? Ягоды только. Замороженные невкусные в основном, свежие очень дорого каждый день есть, по крайней мере мне. И?) Орехи люблю есть днём. Что добавить в овсянку????
09 dic. 17 por el miembro: КсюхаВсеСмогу
|
Чем так яблоко неугодило😔 малюсенькими кубиками шик-шик🔪🍏. Это же для вкуса добавляют, а не как приём пищи. Курагу можно шик-шик. Сухофруктики там вжик-вжик..))
09 dic. 17 por el miembro: ZvyYyk
|
Куда не глянь везде бананы, и на блинах, и в кашах и в пирогах🙈
09 dic. 17 por el miembro: ZvyYyk
|
Чего прицелились к бананам? Не нравится - не смотрите. В чем проблема?
Разрешение нужно получить на выкладывание еды с бананом?
09 dic. 17 por el miembro: Asasel.8311
|
😕😕😕😕 сколько диетологов появилось, они каждый день как вирус😬😬😬, может это и правда вирус.....
09 dic. 17 por el miembro: kotofeika52302
|
Жесть, насрали в комментариях( хочу бананы, ем бананы. Точка. Интересно а можно в черный список поставить?🤔
09 dic. 17 por el miembro: КсюхаВсеСмогу
|
NataliaPeshkova, ага, а я рецепт посмотрю😉
09 dic. 17 por el miembro: КсюхаВсеСмогу
|
NataliaPeshkova, окэйси)))
10 dic. 17 por el miembro: КсюхаВсеСмогу
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КсюхаВсеСмогу
|