Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 13,40g | Prot: 83,40g | Carbh: 160,00g.
Desayuno: Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Tomatoes, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tuna in Water (Canned), Apples, USN 100% Premium Whey Protein. Almuerzo: Naartjie, Mixed Salad Greens, Carrots, Cooked Spinach (from Fresh). Cena: Spekko Brown Rice, Baby Carrots, Woolworths Plain Fat Free Yoghurt, Bran Flakes. Pasa Bocas / Otros: Ryvita Light Rye Wholegrain Crispbread, Weigh-Less Slim Slab Cranberry, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nonfat Plain Yoghurt, Mixed Salad Greens. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenana12
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